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  • [烹饪技巧]2015-05-18
    导语: 全世界吃鱼最多的国家在日本,鱼是鲜美又营养价值极高的海鲜,有优质蛋白质、丰富的不饱和脂肪酸Omega3,吃鱼还有助于预防心血管疾病、降低胆固醇,甚至抑制忧郁症等,对人体的好处一箩筐。……
    标签: 钓鱼诀窍,鱼四季创作日本料理,风干鱼的烹饪方法
  • [烹饪技巧]2015-05-06
    导语: 鱼是很多人爱吃的食物之一。鱼的吃法很多,不过你知道怎么做鱼的营养损失最少吗?专家指出,鱼有很高的营养价值。鱼类的做法主要包括煮、蒸、烧、炸等。煮对蛋白质起部分水解作用,对脂肪影响不大,但会使水溶性维生素和矿物质溶于水中,因此鱼汤可不要随意丢……
    标签: 汗蒸的最佳时间,蒸脸器的最佳使用方法,风干鱼的烹饪方法
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